Yoga dal terzo mese di gravidanza

Il corso a partire dalla fine del terzo mese di gravidanza si articola in posizioni, esercizi di respirazione e rilassamento che permettono di conoscere meglio il corpo nella trasformazione cui andrà incontro.

La disciplina yoga offre strumenti efficaci per affrontare senza ansia la gravidanza consentendo di giungere al parto con piena consapevolezza e buon equilibrio psicofisico.

Modalità dei corsi

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